Stimmungsschwankungen?

Zwischenmenschliche Probleme?

Verlustangst? Einsamkeitsgefühle?

Selbstverletzendes Verhalten? 

Suizidalität?

Vielleicht bist Du an Borderline erkrankt? Finde es heraus. Wir helfen Dir dabei!

Wichtige Informationen über Borderline

Was du hier findest:

Diagnose & Therapie

Alles, was du wissen musst

Von der Diagnosestellung , über Erfahrungen und Begleiterkrankungen, bis zu Therapiemaßnahmen : Hier findest Du alle Infos zur emotional instabilen Persönlichkeitsstörung.

Betroffene berichten

Über das Leben mit Borderline

Für jeden Betroffenen bedeutet das Leben mit Borderline etwas anderes. Was es bedeutet, betroffen zu sein und wie man im Alltag zurechtkommt, erfährst Du hier von anderen Betroffenen.

Hilfe für Alltag und Krisen

Anlaufstellen, Beratung und Hilfe

Egal ob Anlaufstellen in deiner Nähe, Online-Beratungen oder Telefonberatungen: hier findest Du alle sozialen Hilfsangebote für den Alltag und Krisen.

Die Borderline Persönlichkeitsstörung

Borderline ist eine psychische Erkrankung, auch emotional instabile Persönlichkeitsstörung vom Borderline Typus genannt.


Überwiegend wird die Diagnose mit dem Diagnoseschlüssel F60.31 bei Jugendlichen (ab 14 Jahren) und jungen Erwachsenen gestellt. Dies hat sich innerhalb der letzten Jahre auch verändert. Vor einigen Jahren noch wurde die Diagnose nicht vor dem 18. Lebensjahr gestellt.


Neu ist Borderline nicht. Bereits im 17. Jahrhundert beschrieb der englische Arzt Thomas Sydenham über diese Krankheit ...

Der Skills-Shop

Unsere sorgfältig zusammengestellte Auswahl an Skills hilft dabei, dysfunktionale (schädliche) Verhaltensweisen zu vermeiden und abzulegen. So kannst du deine Borderline-Symptome gezielt in den Griff bekommen und dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern.

Selbsthilfe für Borderliner

Erfahre, was für Selbsthilfemöglichkeiten es für Borderline-Betroffene gibt, wie Selbsthilfe eigentlich aussieht und welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt.


Unsere exklusiven Angebote für dich:

Arbeite an dir selbst

29.00

Das Ultimative Borderline-Protokoll-Bundle

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Der Selbstfürsorge & Selbstmitgefühl-Kurs

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Der Achtsamkeitskurs

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Achtung: Für alle unsere Kurse wird eine kostenlose Registrierung in unserem Borderline-Selbsthilfeforum benötigt.

Wir stellen uns vor

Erfahre, wer wir sind

Shalin

Gründerin

Mehr über mich

Hey ich bin Shalin , 1982 geboren, komme aus Osnabrück und bin seit 2004 in psychiatrischer und psychotherapeutischer Behandlung. Seit 2005 steht die Diagnose „emotionale instabile Persönlichkeitsstörung vom Borderline Typus“ bei mir. Tagsüber besuche ich eine Tagesstätte für Menschen mit psychischen Erkrankungen, ansonsten verbringe ich meine Zeit gerne am Computer und im Internet, treffe mich mit Freunden oder genieße die Zweisamkeit mit meiner Partnerin. Ich telefoniere gerne, schaue DVDs und höre Musik.


Schon seit Jahren beschäftige ich mich auf unterschiedliche Weise mit dem Krankheitsbild. Informiert bin ich nicht nur durch persönliche Erfahrungen und Psychoedukation, sondern auch durch den direkten Kontakt mit anderen Betroffenen. Außerdem recherchiere ich im Internet und lese Fachliteratur. Ich freue mich darauf, mein Wissen zu erweitern, Erfahrungen zu teilen und interessante Gespräche zu führen!

Smilla

Gründerin

Mehr über mich

Hallo zusammen, ich bin Smilla, Jahrgang 1973, und lebe mit meiner Katze Flecki im schönen Rheinland.

Ich bin Single und seit 1998 in psychiatrischer Behandlung. Zwischen 1999 und 2021 habe ich mit Unterbrechungen verschiedene Therapien gemacht. Meine Diagnosen umfassen die komplexe PTBS, die Borderline Störung, Depressionen und Ängste. Ein großer Teil meiner Zeit gehört meiner Katze, und ich lese gern fachspezifische Bücher. Außerdem verbringe ich viel Zeit am Laptop und treffe mich an den Wochenenden oft mit meiner besten Freundin. Trotz vieler Herausforderungen versuche ich, das Beste aus jedem Tag zu machen.

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11 Anzeichen für Borderline
7 Tipps und Techniken für Emotionsregulation bei Borderline

Mach den Test

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Auf unserer Webseite findest du viele Informationen, um herauszufinden, ob du unter der Borderline Störung leidest. 

Der Borderline-Test basiert auf den Kriterien der DSM-IV.